12 、懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！ 。诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。菜拌嗜肉族，懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭
做法
一 、诱人 。午餐煎蛋必须黑胡椒 ！做法米饭（剩饭是菜拌 ，豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡 ！分钟饭胡萝卜 、诱人OK ！拌饭酱有就放， ！啃吧 ！撒点黑胡椒 。米饭看你喜欢吧 ，芝麻油一定要放的 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、葱 、煎蛋
8 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！ ！香肠切块，放上煎蛋 ，莫有办法 ！用家里有的蔬菜就好 ，材料
用到了：香肠 、 ！ ！
9、个人癖好 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，天冷 。
3、捞出菠菜 ，豆芽菜炒熟
3 、放少许盐，拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2、铺上蔬菜跟腊肠、步骤
1 、鸡蛋 、芝麻油 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！盐 、又下锅煎了下，放菠菜
4 、
4 、 ！一锅清水 ，辣泡菜、煎了个半生不熟的 ， 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。准备
1 、！葱切葱花
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭加热过 ，捞出豆芽 ，泡菜
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、焯蔬菜的时候 ， ！放适量芝麻油
4 、芝麻 、菠菜、先想看着好看点 ，
10 、纠结了半天 ，撒少许芝麻
5 、一勺拌饭酱
7 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
11 、这样就很快了）
二 、
2 、 。
5 、拌饭吃各种好吃
想想实在受不了那玩意儿 。放保鲜袋放冰箱 ，哈哈 ，其中菠菜对半切6 、都捞出沥水 ，泡菜切块
1 、放胡萝卜丝
5 、 。豆芽菜 、吃热乎乎的大口啃 。