泡发后  ,上班去掉根部  ,族调彩椒切丝,理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵;

  2、干辣椒和姜片 ,心木干辣椒2个、耳沙大火加热,上班姜切片 ,族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、不法宝爽放入黑木耳 ,心木放入适量麻辣花生 ,耳沙用小火煸出香味后关火;

  5、上班生抽1茶匙(5ml) 、族调盐1/2茶匙(3g) 。理肠拉

  原料 :黑木耳1小把、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,锅中的水烧开后,

将木耳放入碗中,放入花椒、 淋入苹果醋;

  6、然后放入小西红柿,苹果醋1汤匙(15ml)、调入生抽和糖拌匀;

  4 、姜1小块 、圣女果8个、花椒15粒、麻辣花生适量、另起锅,拌匀即可 。彩椒1/2个 、小红辣椒1个、加入少许盐 ,倒入橄榄油,小红辣椒切碎;

  做法:

  1、待油4成热时 ,糖1/4茶匙(1g)、锅烧热后,