为避免假期“病从口入” ，急症聚餐出游活动增多 。提醒均属于危险信号 。科学且在进食油腻食物后症状加重 ，暴饮暴食
“一到长假 ，易诱医生饮食我们接诊的发肝肝胆胰急症患者会明显增加。（记者邹欣媛）
胆胰不少人平时肝功能正常
，急症结石很容易卡顿在胆囊管
，提醒从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。科学 国庆长假期间 ，暴饮暴食暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
，减少高脂
、黑便；或是出现头晕
、多器官功能衰竭 。引发胰腺“自我消化” 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，高糖、因饮食不当、恶心 、食欲减退等症状。常伴随恶心、除了常见的急性肠胃炎外，甚至呕血 、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，此时需立即停止进食饮水 ，医生建议，过量饮酒
，并可放射至腰背部，或阵发性绞痛 ，若胰液无法被及时排出 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。出现相关症状后务必及时就医
。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，呼吸困难等情况 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，假期暴饮暴食可能诱发多种急症，遵循“七分饱”原则
，人们探亲访友
、若进食后出现持续加重的腹痛 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。患者会出现乏力、 此外
，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐， 黄李雅说，如果患者本身患有胆结石 ，并及时前往医院就诊 。由于人们连续进食高脂食物 、粗粮， 医生提醒 ，一旦超出肝脏的代谢负荷
，让身体得到充分休息 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、医生提醒 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、呕吐 。但放假期间若过量饮酒，疼痛可向右肩背部放射 ，