二 、苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，粳米、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜切为寸段
，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精各适量。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
2.炒锅开火放油 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精少许 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐 、葱切丝备用。味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，粳米、拌炒之后即可 。味精 、葱 、取出之后晾凉 ，